口腔溃疡，真的是太「痛」了！

痛到深处，还会让你泪流满面，忍不住发出哀嚎：求求了，这张嘴，我不想要了可以吗？！

这个时候，吃饭是错，喝水是错，说话是错，就连呼吸都是错的......

口腔溃疡有哪些诱因？北京大学口腔医院口腔黏膜科主任医师刘宏伟：

1、遗传，大概百分之五六十的病人都有遗传因素；

2、免疫功能不好；

3、情绪焦虑，精神压力大；

4、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素 B12、叶酸、铁、锌缺乏；

5、患消化道疾病……

口腔溃疡怎么办？

如果你特别特别能忍，对疼的耐受力比较强，也不在乎疼多久，有一种比较有效的方法：等它自愈。

大多数溃疡会在 7～10 天愈合（重度溃疡不一定），只要你能忍过这 10 天半个月的，就又是一条好汉。

但如果是和我一样受不了这个折磨的，就建议提前备一些抗菌、缓解疼痛、促进愈合的口腔溃疡护理产品，和刺激性比较小或没有刺激的口腔清洁产品了。

一来，有备无患。二来，见效快，免受长期折磨，也不用跑医院什么的，方便实在。