最近发生在河南省的特大暴雨，牵动着全国人民的心。路面水流湍急，深度齐膝齐腰，被困在地铁内的乘客甚至被淹没到了胸口。暴雨来袭，不仅直接威胁到人们的生命、财产安全，甚至还会污染食物、饮水等，直接威胁到人们的身体健康。

在心系受灾同胞之余，不禁担心起了一个特殊的群体——经期女性。

女性，尤其是正在经期的女孩，如果这次不幸被围困在积水中过久，在生命危险已经解除的前提下，要注意哪些方面呢？

1、无需过分担心

首先女孩子们不用过度担心，女性的生殖系统，在自然站立的情况下，阴道前后壁是处于闭合状态，就像一扇关上的门，这种情况下，积水一般是不会进入体内更深的位置的。

可当女性月经来潮时，为了保证经血的顺利排出，上到宫颈口、下到阴道口，都处于微微张开的状态，但这样的变化也给外来的病菌提供了可乘之机。

如果外阴长时间浸泡在雨水、甚至是混杂赃物、污染物的水质中，污水难免钻空子进入阴道。阴道的自净能力下降，进一步增加了感染的可能性。

病原菌在潮湿的环境中本身就容易繁殖，内裤、卫生巾便成为了它们肆意生长的另一个天堂。即便卫生棉条完全保留在阴道中，外面滞留的线头仍然会成为病菌向上攀爬的绳索。

此外，由于女性特殊的生理构造，污水也会将暴露在外的尿道口污染，泌尿系感染也不能掉以轻心。

2、长时间泡在污水里要怎么办？

建议大家到了安全的地方，第一时间更换湿掉的衣服，更换月经期间的卫生用品。尽快用温水清洗外阴，避免妇科炎症的发生。

另外，如果长时间浸泡在积水中，无论是否处在经期，外阴被感染的几率都会增加。

毕竟大雨过后的积水比较脏，最常见的感染就是阴道炎，有念珠菌性，细菌性等。它的表现就是会出现外阴瘙痒、白带增多等。严重的，细菌会进入盆腔，形成盆腔炎等。

所以，经期遭遇积水的姐妹，事后一定要多注意观察自己的分泌物，有异常情况的，注意及时的就医。即使没有出现异常，也要注意每天晚上用清水清洗外阴，保持干燥清洁。

特别提醒，不要直接冲洗阴道内部。

如出现不适的情况，建议及时就诊，做进一步检查治疗。

3、日常生活中也要注意私处卫生

预防妇科疾病，注意个人的卫生是首要条件，每天都要清洗私处，保证私处的干净和卫生，在经期时要频繁更换卫生巾，用淋浴冲洗私处。对于伴侣的卫生情况也要上心，让伴侣也养成健康卫生的好习惯。

温馨提醒：私处不适，关键要防范有害细菌入侵，改善不良生活习性。如果日常做些防微杜渐的工作，就不至于埋下大隐患，如选用专业有效的私处护理就是最简便的方式，对私处有很好的防御保护作用。

最后，衷心希望每一位受到灾害影响的同胞和奋不顾身前往前线的英雄都平安归来。无论女孩子还是男孩子在确定自己安全后都要注意下卫生安全问题。

愿所有人都能平安回家！