据调查显示，在中老年人群中，有90%左右都有牙龈出血的症状，例如牙周炎、牙齿出血、牙齿松动、口腔异味，这些也都是常见多发的疾病。

那么，这些疾病产生的原因到底是什么呢？

口腔疾病主要是口腔细菌导致的，口腔是人体中细菌含量最大、细菌种类最多的部位，这些细菌往往贴壁生长，比如说牙齿的表面，包括光滑面和咬合面在内的这些地方，都是细菌特别容易附着的地方，尤其是咬合面以及牙齿之间连接的地方，更容易滋生细菌。这些细菌存在的时间长了就会形成牙菌斑，口腔内唾液中的钙离子附着在上面就变成了牙结石。

口腔疾病的防治：

1、是要彻底改变和提高自己的口腔健康意识，改变原有的牙病不是病，忍一忍就过去了的错误观点；

2、是养成定期口腔检查的意识，做到早发现早治疗，以免造成口腔不可逆的病变发生；

3、是要保护好牙齿不受机械损伤，不要撕咬或硬的食物，不要用牙齿开啤酒盖，进行激烈对抗运动时，应做好牙齿防护工作；

4、是均衡饮食，注意营养的补充，否则容易造成营养的不均衡引发口腔疾病的发生；

5、是积极治疗全身疾病，口腔是很多全身疾病的攻击靶器，当发生全身疾病时应积极配合治疗，否则容易造成口腔的连锁反应，如糖尿病、尿毒症、艾滋病等。

最后，用九个字总结：早预防、早发现、早治疗。避免成为“看牙老病号”，从学会自我保健开始！