也许大家对“肠漏症” (Leaky Gut) 还非常陌生, 但如果小编告诉你大多数的顽固性皮肤病和自身免疫性疾病, 如: 牛皮癣、异位性皮肤炎、慢性疲劳、关节疼痛、痛风、自体免疫甲状腺疾病和食物敏感(或食物不耐受)都与肠漏症有关时, 也许你就会愿意好好了解一下了。而大多数人没有意识到这些疾病跟肠道有关, 这才是问题真正很严重的所在。

肠漏在世界上的患病率极速上涨。

不幸的是，人类在与其抗争中，甚至并不清楚肠漏是什么。字面上可能理解为消化道疾病，其实这个症状可以蔓延至我们的全身任何地方。研究发现，自身免疫系统疾病，心理疾病等等无不与肠漏症状直接相关。

什么是肠漏症？

肠漏症 (Leaky Gut )的专业术语是 “小肠渗透力增加”  (Intestinal permeability)。简单通俗地说, 肠漏症只指肠道粘膜受损, 细胞渗透性增加, 所以无法做好它应该做的守门员工作, 让原本不该进入血管的大分子食物蛋白质溜进人体, 以致引起免疫系统把他们当成入侵的敌人, 进行不断地攻击。

我们的免疫系统, 刺激淋巴球制造出IgG或IgE抗体來对抗从肠道中渗漏到血液中的大食物分子, 而导致身体产生的各种慢性炎症疾病。

更确切的来说, 肠漏症是亚健康这场战争的序幕开端, 它也是自律神经失调及免疫系统失调疾病的上游成因。(非常重要! 再强调一遍! ) 

肠道健康对身体的重要性?

中医认为: 百病治疗都应该先从脾胃调理开始, 这不无道理。早在2,000年前, 希波克拉底就说过: 万恶疾病的源头, 始于胃肠道。(古希腊著名医师, 前460年-前370年) 而我们直到现在才慢慢认识到, 他当时的这个医学观点有多正确。

肠漏与大脑

肠道发生问题会直接影响大脑。如果你曾看过自闭症孩子的那种迷茫的情绪，那他这种情况很有可能是因为肠道渗透所致。已知麸蛋白和酪蛋白在大脑中的运行效果如同鸦片类药物的反应，故不含此类蛋白的食物有助于改善自闭症孩子的症状。

这也是为什么肠漏综合征总是伴随着精神异常症状，如焦虑症，抑郁症以及双向人格障碍。因此对大多数人而言，你治好了他们的肠道，你就解决了他们的大脑。

肠漏的症状

因为肠漏，大量未消化的蛋白分子，甚至病原微生物会进入内循环，目前认为与肠漏有关的疾病包括以下诸多问题：

（1）食物不耐受；

（2）肠易激综合征（IBS）；

（3）小肠细菌过度增殖（SIBO）；

（4）炎症性肠病（IBD）；

（5）类风湿性关节炎；

（6）多发性硬化症；

（7）过敏性哮喘；

（8）过敏性皮炎；

（9）银屑病；

（10）系统性红斑狼疮；

（11）痛经；

（12）多囊卵巢综合征；

（13）抑郁症、焦虑症；

（14）慢性疲劳综合征；

（15）桥本氏甲状腺炎；

（16）偏头痛；

（17）帕金森症；

（18）阿尔兹海默症（老年痴呆症）；

（19）乳糜泻；

（20）慢性肾病；

（21）痤疮；

（22）脂肪肝；

（23）心血管疾病；

（24）一型糖尿病；

（25）重症肌无力；

（26）皮肤过敏皮疹 ；

（27）各种慢性炎症；

（28）肝功能障碍；

（29）营养不良；

（30）动脉粥样硬化。

肠漏症可能引发的症状 (慢性食物过敏及自律神经失调的症状常互相重叠)

如果不及时修复自己的肠道，这种渗入的影响可能会引发更严重的疾病，比如比较难治的克罗恩病，糖尿病。肠漏不仅影响营养的正常吸收，而且直接影响生命必须的锌、钙、镁、钾等矿物质的吸收，从而导致人类不能产生正常功能的B族维生素。

肠漏的病因

• 错误的饮食方式

• 长期抑郁 

• 毒性物质的积累

• 肠道菌群紊乱

4个解决肠漏的方式

1.   餐饮中去掉能够导致肠漏的食物

2.   食用健康的食物

3.   补充益生元修补肠漏

4.   补充益生菌调整肠道菌群平衡

治疗肠漏最好的制剂：益生菌

补充益生菌，可以显著提升肠道内有益微生物的比例，改善肠道功能，专家首推使用食物形式的益生菌制品或胶囊形式的益生菌制剂。

实际调研中发现，很多人只按照第一种治疗方案：在餐饮中剔除容易导致肠漏的食物，而并没有补充益生菌去降低有害微生物的比例。因而我们建议每天需要多吃富含益生菌的食品，并且至少补充5000万单位的益生菌。