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20%的国人有功能性消化不良,怎么破?

发布时间:2019/01/10    浏览:53次    编辑:广东新日生物科技有限公司

功能性消化不良又称消化不良,是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,症状可持续或反复发作,病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病。

功能性消化不良在国内人群的发病率约为20%,尤其是有着多愁善感类型性格的人、有胃肠动力障碍遗传背景的人以及对外界变化过于敏感的人,更易消化不良。主要表现为:上腹部不适,堵塞感,早饱感,有的伴有嗳气,反酸,大便异常,甚至胃疼、腹泻等,还老是缠绵不愈,令人身心俱疲;

但是经多次检查,如CT,超声、胃镜、肠镜、抽血化验等等,却又没发现任何异常。

这到底是怎么了?难道是癌症?

其实,这个烦人的病,也许仅仅是功能性消化不良而已。


    什么是功能性消化不良? 

消化不良可以分为器质性消化不良和功能性消化不良。

器质性消化不良是有器质性改变的,如消化性溃疡、糜烂性胃炎、食管炎及恶性肿瘤等,可以在相关检查下排除。

有些全身性系统疾病也会引起消化功能异常,如糖尿病性消化不良、进行性系统性硬皮病等。

而功能性消化不良(FD),没有器质性改变,就是说您的零件没有坏,只是不好好干活了。

这些症状可持续或反复发作,病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周;其源于胃十二指肠区域的一种或者一组消化不良症状,并且没有器质性或者代谢性疾病。

医学上一般这样定义:

有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,但临床上并没有发现有消化系统结构、形态和生化上的异常表现。也就是说,前提是你的胃肠肝胆胰没有损伤。


    主要症状

1.早饱是指进食后不久即有饱感,以致摄入食物明显减少。

2.上腹胀多发生于餐后,或呈持续性进餐后加重。

3.早饱和上腹胀常伴有嗳气。

恶心、呕吐,往往发生在胃排空明显延迟的患者,呕吐多为当餐胃内容物。

疼痛多发于暴饮暴食后,而且在呕吐后减轻或消失。

4.不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。

这些症状在部分患者中与“恐癌”心理有关。

5.在病程中症状也可发生变化,起病多缓慢,经年累月,持续性或反复发作,不少患者有饮食,精神等诱发因素。

不要轻易诊断为消化不良


 

满足如下条件方可诊断为消化不良:

1.有上述功能性消化不良症状;

2.内镜检查正常或排除了慢性胃炎活动期(如出血,糜烂)以及溃疡,肿瘤等器质性病变;

3.实验室,B超检查或X线检查排除了肝,胆,胰等脏器的器质性病变;

4.追踪随访2~5年,并经2次以上胃镜复查,未发现新的器质性病变。

5.排除糖尿病性消化不良、进行性系统性硬皮病等。

值得注意的是,因为很多胃炎、溃疡、肝胆疾病、甚至胃癌都有上述类似症状,所以,要充分检查排除后,才能诊断!

对有“报警症状和体征”者,必须进行彻底检查直至找到病因。

什么原因引起的?


 

功能性消化不良发病原因较为复杂,主要以下几点:

与胃动力下降、胃/十二指肠内脏神经过于敏感以及精神心理障碍等因素有关。所以当工作压力大、情绪波动、睡眠不佳、休息不好、烟酒刺激时更容易发病。

而且,功能性消化不良患者常伴有紧张、焦虑、抑郁、疑病等表现。随着都市生活工作节奏加快,目前国内外人群中功能性消化不良患者也越来越多。

功能性消化不良患者有时腹胀、早饱、嗳气等症状很严重,或反复发作,但一般不会出现消瘦、贫血等症状。但是值得注意的是,一些器质性疾病如胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊及胰腺疾病等也可以存在以上症状。

因此,医生在明确功能性消化不良的诊断时,会建议患者做一些检查如胃镜、B超等用于帮助诊断。如果各项相关检查都没有问题,而且餐后饱胀不适、早饱、上腹痛、上腹烧灼感(这4种症状至少一种)至少已存在数月,最近3个月内发作频繁,那么就可以说是得了功能性消化不良了。

如何调理和预防?

1.保持心理健康可以预防功能性消化不良发生,减轻消化不良临床症状。

2.超过30%的功能性消化不良患者消化不良症状与下列食品有关:

碳酸饮料、油炸食品、咖啡、牛奶、奶酪、甜食、豆类、面包及辛辣食物,提示饮食调护对于预防及治疗消化不良具有重要意义。

3.本病预后良好,但应注意随访功能性消化不良症状可反复或间断发作,影响生活质量,如果症状持续不缓解或者出现报警症状,应立即复查电子胃镜,排除其他器质性疾病。

4.平时要保持良好的睡眠和情绪稳定,戒烟限酒;

5.心理治疗对功能性消化不良的治疗有很大帮助。大约一半以上的患者都有心理和精神的因素。必要的话,抗抑郁治疗。

心理干预治疗在消化不良防治中在当今社会尤为重要。

补充益生菌好处大盘点

1. 改善腹泻

饮食习惯不良会打破肠道菌群平衡,从而导致腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值,缓解腹泻症状。

2. 改善便秘

双歧杆菌、凝结芽胞杆菌、嗜酸乳杆菌等在肠内发酵后使肠道呈酸性,抑制有害菌在肠道内的繁殖,促进肠道蠕动,起到缓解便秘的作用。

3. 改善消化不良

益生菌可以促进肠道消化酶的分泌,帮助人体消化、吸收 

4. 减轻抗生素的副作用

抗生素在杀灭细菌的同时,也会杀死体内的有益菌,从而打破菌群平衡,引起一系列继发症状。补充益生菌,可以帮助恢复体内菌群平衡。

注意:服用抗生素后,应间隔2小时以上服用益生菌为宜。

5. 缓解乳糖不耐受症状

乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状,可与牛奶同食。

6. 增强人体免疫力

人体肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节正常状态。

7、益生菌改善过敏症状

很多宝宝的湿疹,除了因为皮肤过于干燥的问题起湿疹,更多的是身体内过敏再皮肤上的表现。

吃益生菌能起到平衡肠胃菌群,提升肠道屏障功能,改善过敏症状的作用

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