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大肠癌喜欢搞突袭!“线索”悄悄藏在你的便便里

发布时间:2019/01/08    浏览:278次    编辑:广东新日生物科技有限公司

吃喝拉撒睡

人生五件大事儿

说到“拉”,不少人都有过便秘的困扰

有的人还担心便秘时间久了会变成痔疮

其实,便秘还有更大的风险

—— 结直肠癌

国家癌症中心2018年发布的中国最新癌症数据显示,结直肠癌位居我国肿瘤发病率和死亡率第四位。

在东部地区,它已位居肿瘤发病率第二位。平均每3分钟就有2例肠癌确诊,1例死亡。

防癌意识很关键,如何通过便便发来的“警示”及时发现这种癌,防住它的进一步侵袭。

小心!结直肠癌容易盯上这几类人

结直肠癌,也就是大家熟悉的大肠癌,是结肠癌和直肠癌的统称。

 

结肠癌是发生于结肠部位的消化道恶性肿瘤,分为“左半结肠癌”和“右半结肠癌”,左半包括1/3的横结肠、降结肠、乙状结肠,右半包括盲肠、升结肠和近端2/3的横结肠

直肠癌是指从齿状线齿状线距肛门缘约3厘米,位于肛管皮肤与直肠粘膜相接合处,呈锯齿状)至直肠乙状结肠交界处之间的癌。

2018年全国癌症报告显示,结直肠癌发病率越来越年轻化。以前,发病高峰在60岁左右,现在提前到50岁甚至更早。临床上,二三十岁的年轻肠癌患者也越来越多见。

结直肠癌和其他癌症有两个共同的影响因素:

熬夜,对很多人来说熬夜已是家常便饭,长期熬夜会导致体内有害物质无法正常排出。如此循环往复,这些有害物质在肠道堆积,会导致代谢功能下降,诱发癌症。

压力,学习紧张、工作压力大,不少人容易产生焦虑、抑郁等情绪,肠道被称为“第二大脑”,分布着许多神经元,很容易受到不良情绪的伤害,从而给了肠癌可乘之机。

注意!特定的高危人群如下

1、40岁以上的人

人们在40岁以后患结直肠癌的几率会明显上升。据统计,大约有75%的患者都处于这个年龄段。

2、腰围粗的人

英国纽卡斯尔大学细胞医学研究所发现,体重指数每增加5个单位,患上结直肠癌的相对风险就会上升18%。对于男性群体来说,10年里腰围至少增加10厘米患上结直肠癌的风险会上升近60%。

体重指数(BMI)的计算方法为:体重(千克)÷身高的平方(米²)

 

3、某些肠道疾病患者或有相关家族史

溃疡性结肠炎和多发性肠息肉的患者、有肠癌家族史的人。

4、高油、低纤维素饮食者

很多人喜欢烧烤、油炸等高热量、高糖、高脂肪食物。这些食物营养单一,影响肠内菌群平衡,容易造成基因损伤。

此外,饮食不规律、吃夜宵、不吃早餐等,都可能伤害消化道。

5、有其他慢性病或不良习惯者

吸烟者、糖尿病及超重、长期便秘的人群、患腺癌、子宫癌和卵巢癌的女性。

此外,国际上一些新研究也发现了两类人,容易罹患结直肠癌。

长腿男性:美国癌症研究协会年会上发表的一项研究发现,腿最长(平均腿长为90厘米)的男性比腿最短(平均为79厘米)的男性患癌风险高91%。

长期使用抗生素者:美国《肠道》杂志刊文指出,青年和中年时,如果长期使用抗生素,会增加结肠和直肠异常增生的风险(也称息肉或者结直肠瘤),这类增生大多会发展成结直肠癌。

留意!结直肠癌发来的预警信号

大多数结直肠癌患者诊断时已经到了中晚期,很大部分是因为忽略了它发来的“预警信号”,如果出现下面的任何一项症状,要及时到医院检查。

01

排便习惯突然改变

多为排便次数或粪便性状改变,比如原来大便每天1次,最近突然大便3~4次,或腹泻和便秘交替出现,改变持续2-3个月以上,就需要引起重视。

右半结肠癌表现为早期粪便稀薄、排便次数增多,当癌肿继续增大可交替出现腹泻与便秘;左半结肠癌则多表现为排便困难,并可伴有排便不畅或想大便却大不出的症状。

02

大便形状发生改变

息肉压迫粪便,大便形状会变细或变扁,中间有凹槽或血痕。

第1类和第2类为便秘;第3类至第5类属正常,其中第4类为最容易排出的形状;第6类和第7类为腹泻。

03

黏液血便

这是结直肠癌最早、最常见的表现,左半结肠癌更易观察到。轻者仅表现为偶尔有少量出血,重者可表现有黏液血便、黏液脓血便或鲜血便。

肠息肉的出血常混杂在大便中间,呈暗红色;而痔疮引起的便血多是在大便后滴血,血色为鲜红色。

04

腹痛

疼痛为阵发性绞痛,持续数分钟,自觉有气体窜过疼,接着有排气,然后疼痛突然消失。可表现为右下腹不适或隐痛,伴腹胀、肠蠕动亢进、便秘和排气受阻等。当老年人出现这种症状时,应首先考虑结直肠癌。

05

贫血

老年病人,尤其是无其他原因失血,亦无肠寄生虫病的,如发现进行性缺铁性贫血,应想到有结直肠癌的可能性。

06

腹部包块

部分患者可触摸到腹部包块,形状不规则,某些包块可随肠管有一定的活动度。

坚持!做到3点,严防结直肠癌

数据显示,我国结直肠癌患者的发病年龄较欧美等国家提前12~18年,生存率约为30%美国为64%,其差距主要体现在对早期筛查的重视上。

1、体检里别放弃直肠指检

很多患者觉得不舒服或不好意思,其实指检对提早发现直结肠癌帮助很大,是诊断直肠癌的必要检查步骤。约80%的直肠癌患者就诊时可通过直肠指检被发现。

2、40岁以上每年一次大便隐血试验

如结果为阳性,则进一步做纤维结肠镜检查。且从40岁开始,每年结肠镜检查一次,连续三次,如阴性,以后每四年检查一次。

凡有便血或大便习惯改变,经直肠指检无异常者,应常规进行肠镜检查。

3、饮食结构要改变

应多摄入高蛋白、高维生素、低脂肪的易消化食物,以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食。

 

少吃腌熏食物,如腊肠、咸肉、咸鱼等,或高温烧烤和油炸食品,以煮、蒸食物代替。

多吃新鲜蔬菜水果,特别是富含维生素A维生素C的黄绿色蔬菜;少饮酒,少吃刺激性食物,如咖啡、冷饮等。

生活中很容易把痔疮和结直肠癌弄混,大家要秉着不怕臭的精神,善于观察便便,一旦发现异常,尽快就医检查。

最后说一句,癌症都是日积月累形成的,早期防范,及时诊治,等到渴了再凿井,打起仗来再磨刀,那可就晚三秋了,着重强调:便潜血试验及肠镜检查是筛查肠癌非常有效的手段。

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