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酒精成瘾的根源或许在于肠胃,而不是大脑!

发布时间:2019/01/28    浏览:81920次    

一项发表在《PNAS》上的研究表明肠道菌群酒精成瘾和戒断后复发中发挥着重要作用。这项研究提供了强有力的证据证明酒精成瘾不仅是大脑的问题,而且和肠道菌群的紊乱有很大的关系。


全世界有越来越多的成瘾患者,2011年,在美国每5分钟就有一个人因药物成瘾相关的死亡。成瘾是越来越普遍的现象,因此找到有效而且持久的方法克服这些将是一项长期的工作。 

成瘾会影响生活的方方面面。对不同的患者来说,成瘾的原因各不相同,许多情况下成瘾的原因不明。在一些情况下,成瘾是脑内化学物质的改变导致对某种物质或者某项行为的依赖。因此把这些改变的化学物质恢复到正常水平可能对治疗和改善成瘾行为有积极效果。已有证据也表明,改变肠道菌群可能会引起脑内化学物质的改变。

酒精成瘾与肠道菌群缺乏有关

一项发表在《PNAS》上的研究表明肠道菌群在酒精成瘾和戒断后复发中发挥着重要作用。这项研究提供了强有力的证据证明酒精成瘾不仅是大脑的问题,而且和肠道菌群的紊乱有很大的关系。

研究人员检测了60位酗酒者的肠道菌群构成,这60人的饮酒量相同。测试结束后,让这些酗酒者恢复19天,科学家惊奇地发现这些人的恢复状态存在极大地差异,他们的复发风险和健康状况与肠道菌群密切相关。

在60位参与者中的26人有肠漏综合征,而且肠道菌群普遍偏少,尤其是与抗炎症相关的柔嫩梭菌群。肠漏综合征与肠道炎症以及克罗恩病相关。在戒断酒精19天后,这26个被试仍然有较高的焦虑抑郁量表评分以及对酒精强烈的渴望,与19天前相比没有较大的差异。相比之下,其余34人拥有较正常的肠道菌群,他们恢复得要好得多,焦虑抑郁的评分较低而且对酒精的渴望也明显降低。实际上,他们的各项评分几乎可以恢复到与没有酒精成瘾的正常对照组相当。因此,研究人员认为肠道菌群与酒精成瘾戒断后复发有密切的关系,在未来治疗酒精成瘾的方案中,肠道菌群或许是应该考虑的一个非常重要的因素。


 

饮酒破坏肠道功能

酒精破坏肠道功能有两个途径。首先,酒精的存在削弱了体内的重要物质前列腺素的活性。在前列腺素众多功能中,前列腺素可以在任何受伤位置控制炎症的程度。酒精会抑制前列腺素的活性,导致炎症的发生不可控制。一次饮酒可以使前列腺素的活性短暂受到抑制,与酒精滥用相关的习惯性饮酒和过度饮酒会造成前列腺素水平持续受到抑制,造成大肠和身体其他部位的验证发生。

这些炎症的发生会诱发或者促进肠漏综合征发生。其次,过度饮酒也破坏小肠内的食物消化和营养吸收的功能。破坏作用包括减少参与代谢特定种类营养物质的酶的产生,直接破坏参与营养物质吸收的小肠细胞,造成营养不良,又进一步影响对其他重要营养物质的吸收。对于之前有肠漏综合征的患者,由于营养不良和缺乏有效的营养加工机制这会进一步使病情恶化。滥用酒精的人一般都会出现明显的肠道功能改变,这些改变会引起肠漏综合征或者加重已经出现的肠漏症状。

 

酒精成瘾与肠道菌群破坏之间的恶性循环

最近的研究表明,成瘾以及戒断后复发与肠道菌群相关。成瘾不仅仅是脑内发生了变化,在一些情况下也与肠道菌群的失衡相关。《美国生理学杂志》发表的一篇文章也指出,一些长期饮酒的人肠道菌群的构成会发生改变,他们肠道内的拟杆菌会减少而变形菌会增多。这种改变会造成肠漏,增加有毒物质进入血液的风险。

体内有害菌的增多会在增加体内脂多糖(内毒素的成分)的生成,产生慢性炎症,造成血脑屏障的改变。血脑屏障的破坏使得有害物质进入神经系统。慢性炎症也会影响心理健康,导致严重的抑郁,这会诱导成瘾过程的发生。

酒精对肠道的破坏使得成瘾治疗中出现恶性循环。因为酒精破坏肠道菌群使得成瘾行为和生理渴望继续,所以会出现戒断后的复发,复发又会进一步破坏肠道。

酒精戒断是一个痛苦的重生过程,很多人因为无法忍受戒断的痛苦而复发,导致无法戒断,甚至越来越严重。注意一下您的肠胃,考虑一下您的肠道菌群,或许可以让您的戒酒之路变得简单而甜蜜。


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